Geht frei im Raum umher. Die Schwerkraft zieht langsam euren ganzen Körper nach unten bis auf
den Boden (sehr anstrengend, denn der Körper kämpft mit ungeheurer Kraft gegen die
Schwerkraft).
Einige Minuten die Schwerkraft im Liegen wahrnehmen (Schwereübung).
Langsam kriechend im harten Kampf gegen die Schwerkraft aufrichten, am Ende hüpfen, springen,
so hoch es geht, mit lautem Jauchzer oder Schrei.
Variation:
mit Musik
Diese Übung ist von der Homepage des
Fachverbandes Schultheater - Darstellendes Spiel Niedersachsen
www.schultheater-nds.de
